태양 으로부터 피부를 보호 하는 것은 어떤 안티 에이징 스킨 케어 루틴의 매우 가장 중요 한 측면 중 하나입니다. 그것은 하나의 필수적인 경우 무시 완전히 당신의 모든 다른 건강 한 선택을 완화할 수 있습니다. 불행히도, 태양 으로부터 피부를 안전은 많은 실현 보다 조금 더 어렵다입니다.
자외선 피부-효과 UVA와 UVB 두 종류가 있습니다. 과거에 우리가 UVB는 피부를 레코딩 원인으로 모든 위험을 발생 하는 유일한 UV 광선 정말 다는 것을 생각 했다. 사람들이 생각 (최대 40 x에 더 널리) 더 널리 UVA 광선 작은 우려 했다. 이로 인해 많은 sunscreens UVB 광선에 대 한 효과가 있을에 설계 되었습니다.
우리는 그것을 실현 하는 이제는 실제로 더 많은 UVA 광선 손상. UVB 상위 레이어에 피부 표면 화상 줄 수 있는, 하는 동안 UVA은 실제로 훨씬 더 깊이 침투 하 고 피부 노화의 대부분에 대 한 책임이 있다. 그들은 또한 피부 암 발전에 직접 관련 된 표시 되었습니다. 태닝 침대, 주로 UVA 광선을 사용 하는 사용 극적으로 피부 암 발병 사람의 위험을 증가를 보여왔다.
UVA와 UVB는 달리 쉽게 windows를 관통 하는 수도 있으며 동등 하 게 강력한 전혀 하루 내내 햇빛의 시간.
그래서, 어떻게 우리가 자외선의 효과 완화?
가능 한 한 많은 해를 피하기 위해 시도 하는 것이 좋습니다. 밖에 있을 것입니다, 대형 brimmed 모자와 긴 소매 있다면 해야 합니다. 썬은 또한 좋은, 하지만 그들이 사용 하는 자연적인 선스크린 물리적 차단 에이전트와 같은 이산화 또는 이산화 아연 해야 하나. 대부분의 (거의 모든 자연 식료품점 외 대부분의 매장에서 찾을) sunscreens가 대신 oxybenzone 라는 유해한 화학 차단 에이전트를 사용 하 여. Oxybenzone은 암에 직접 링크 하는 호르몬 차단제 이다. 많은 부자연 스러운 sunscreens에 등장 하는 또 다른 불쾌 한 것은 paraben 이다. Parabens, oxybenzone, 같은 호르몬 기능을 흉내내 고 유 방 암 및 기타 질병에 연결 되었다.
비타민 c는 세럼과 같은 국 소 피부 케어 제품을 사용 하 여 좋은 생각 이다. 비타민 C는 피부에 적용 하면 생성 된 자외선 피부 손상을 완화에 지대한 영향을 가질 수 있습니다. 제품의 보호 속성을 더욱 증가 것이 세럼 또는 크림 또한 비타민 E를 기능을 찾습니다.
만약 당신이 밖에 서 시간의 정당한 금액을 지출 하는 것입니다, 비타민 a와 스킨 케어 제품에서 멀리 체재 반면 비타민 A 태양 손상을 치료 하는 데 도움이, 그것 않습니다 떠날 피부 더 민감한, 그래서 그것은 종종 때 수 없습니다 밖에 만큼 겨울에 더 나은 활용 성분.
너무 많은 태양을 피하기 위해 당신의 피부를 위해 할 수 있는 한 것이입니다. 이 하나의 작업을 혼자 모양 및 피부 건강에 대 한 놀라운 것 들을 할 수 있습니다.
