자연적인 피부 관리 오늘날의 시대와 환경에서 훨씬 바람직합니다. 당신의 피부에 대 한 이미 조기 노화를 일으키는 공기에서 발생 하는 오염 물질 너무 많은, 그래서 왜 합성 피부 케어 제품을 사용 하 여 좀 더 추가? 자연스럽 게 아름 다운 피부 내에서 시작 하는 데. 당신의 피부는 당신이 먹는 음식의 종류와 라이프 스타일 당신은 유형의 보여줍니다. 무딘, 지나치게 기름진 피부는 당신과 아마 너무 많은 지방 munching는 겨우 운동을 제안 수 있습니다.
이러한 자연 스킨 케어 팁을 시도할 수 있습니다. 상업 "" 자연 스킨 케어 제품을 구입 하는 중 몇 달러를 저장 하 고 귀하의 시스템을 부스트를 제공 합니다.
천연 스킨 케어 팁
우리의 피부는 죽은 피부 세포 매일 sheds. 불행히도, 그 자체로 하지 않습니다. 최상위 레이어에 죽은 피부 세포를 제거 하는 아침에 샤워를 하기 전에 당신의 피부 마른 브러시 벗겨짐을 제공 합니다. 마른 브러시 벗겨짐 피부 독을 허락 하 고 차례로 모든 피부 세포에 산소와 영양분을 배포 하 여 피부를 기르는 혈액 순환을 향상 시킵니다. 부드럽고, 자연 다름 브러시를 사용 합니다.
다음, 소화 우리가 가질 수 있습니다 피부 유형의 기여 하는 하나의 요소 이다. 불 쌍 한 소화 자주 여드름, 건 선, rosacea 결과. 부진 소화에 대 한 두 가지 일반적인 범인은: 1)이 단과 2)이 충분 한 물에서 충분 한 섬유를 데. 의사 조언의 신체 기능을 정상화 하루 물 8 전체 안경의 섭취. 또한, 과일 (사과) 처럼 피부에 먹고 높은 섬유 간식에 뭉크. 그들은 배와 피부에 대 한 좋은 거 야.
셋째, 이동 얻을! 운동은 땀을 통해 몸 폐기물 제거 귀하의 혈액 순환을 개선 하 여 도와줍니다. 정 주의 라이프 스타일을 리드 하는 경우 운동 천연 스킨 케어 처방의 일부 인지 확인 합니다. 그러나, 항상 먼지를 씻어 고 땀을 밖으로 땀을 흘린 후 따뜻한 샤워 걸릴.
설탕은 조기 노화의 또 다른 요인은 이다. 이 과정에서 과도 한 설탕 섭취 glycation에 이른다. 이것은 고급 glycation 최종 제품 또는 나 라는 다른 분자를 형성 하 여 아미노산 (단백질 분자)에 포도 당 스틱 설탕 분자 라고 하는 프로세스 이다. 나이 조기 노화에 따른 인 대 뿐만 아니라 피부 세포, 뼈 연골 손상 됩니다. 자연적인 피부 관리의 일환으로, 설탕을 가능한 한 많이 귀하의 일일 섭취 량을 줄이는. 또한, 자연 식품 우리 처럼 먹는 과일이 나 빵 이미 포함 설탕 그래서 실제로 좀 더 추가할 필요가 없습니다.
마지막으로, 필수 지방 세포 막, 호르몬, 등등에서 새로운 것 들을 세포 분열에 필요 하다. 필수 지방의 소스 포함 오일에서 견과류, 생선, 또는 생선 기름 보충 합니다.
천연 스킨 케어 비싼 될 필요가 없습니다. 인 내는 미 덕 (진부 간다) 밖으로 작동 해야 하기 때문에. 결과 하룻밤 달성 하지 수도 있습니다.
