축하? 정말? 나는에 TV 뉴스를 돌려 때마다, 나는 우리가 세계에서 잘못되는 모든 생각나게입니다. 대한 축하 약간 귀중한있을 것 같습니다. 그러나 나는 부정적인 무엇에 초점면, 앞으로 이동 힘든 시간이 필요함을 알고 있습니다. 당신도? 그러나 그것은 바로 문제를 무시하는 무책임한 느낌? 틀렸어. 우리 모두가만큼 우리가 할 수있는 한 최대로 기념해야 할 이유를 배웠습니다.
휴일 동안, 나는이 책을 발견 - 좋은 일이 좋은 사람들에게 일어난 이유. 자막이 인상적이다
잘하고와 이상 건강, 다행 생활 사이의 링크를 입증할 새롭고 흥미로운 연구. 누구를 원하지하지 않는 이유는 무엇입니까? 열쇠 중 하나는 축하합니다. 저자 스티븐 포스트와 줄리 Neimark 생일을 축하하는 우리가 감사를 표현하는 가장 중요한 방법 중 하나입니다 알려주십시오. 그들은 행동에 감사의 뜻으로 축하를 설명하고, 축제 같은 휴식, 안전띠과 녹색 잎이 우리에게 좋은 야채 -입니다!
1. 축하 기쁨을 만듭니다. 덤프에서 다운 느낌? 무언가 또는 누군가를 지켜야한다. 당신은 축하 다른 사람, 또는 일반적으로 창조의 결과로 느낄 감사, 당신이 덜 물질적 때문에 더 쉽게 생활이 당신은 무슨 일로 만족하는 데 도움이됩니다. 그것은 감사가 실제로 우리의 영혼 안에 기쁨을 만드는 사실.
2. 축하는 여러분의 건강에 좋습니다. 축하의 행위에서 우물까지가 자사의 의료 혜택에 대한 과학적 연구되었음을 감사. 결과는 감사가 강력하게 정서적, 육체적 건강에 연결된 것을 증명. 감사의 5 분 한결 개운 상태쪽으로 신경 계통을 이동하실 수 있습니다. 그것은 또한 치유! 장기 기증에 대한 최근 연구에 따르면, 장기의 이상 감사받는 사람은 빨리 그 사람의 복구를 느낀다. 연구에 참가 심장, 간, 폐, 신장 또는 췌장의 74 이식받는 사람들이있었습니다. 감사를 표현들은 수신자가 직접 또는 간접적으로 학술지에, 실제로 더 나은 느낌과 함께하지 못한 이들보다 높은 수준에서 작용.
3. 축하 사랑의 원을 만듭니다. 우리가 다른 사람의 존재와 성과에 즐거워하는 경우, 그들은 uplifted 바랍니다. 연구 감사의 행위가 다른 사람을 격려하고 그 상호 사랑의 원형을 만드는 것으로 나타났습니다. 사랑은 바로 우리가 필요로하는 것은?
4. 축하은 자신의 믿음을 두려움에서 우리를 이동합니다. 연구는 가장 고맙게 사람들이 종종 어려운 도전 경험을 통해되었음을 보여줍니다. 역경을 극복 가지고 개인 보통 사람보다 더 낙관하고 감사하고 있습니다. 그것이 최선 치를거야 믿음을 가지고 - 그리고 그 사람으로 판단하지 않고 현재의 상황을보고 그것에서 배울 수 있습니다.
5. 축하는 영감에 지친 우리를 교대. 좋은 인생이 정말 어떻게 자신을 상기하면 감사의 뜻을 육성. 최근 연구는 감정은 번개 속도로 작업과 자주 추론을 무시할 것을 보여줍니다. 감사를 양성함으로써 우리는 긍정적인 생각보다는 자신의 방식으로 더 강력 거의 순간 - 감정한다는 점입니다 긍정적인 감정을 권장합니다. 자신과 세계 - 그 긍정적인 장소에서 변경할 영감이 온다!
우리는 축하하는 자연 이유 가득한 시간을 통해왔다. 난 당신이 축제가 거기서 끝나는 못하게하기 위해 도전한다. 당신은 기대하기 전에, 당신이 올해 이뤄낸 것을보고 다시 반영하고 있습니다. 그것을 축하!
당신은 감사의 눈을 통해 삶을 볼처럼, 세계에서 무슨 일이 생길지 상관을 축하하지 많은 이유를 발견할 것입니다. 축하 수있는 기회를 놓치지 마십시오.
